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移植是做试管的最后环节,也是最关键的一个步骤。往往从移植到验孕这个阶段,是大家承受心理压力最大的时候。也经常有朋友问我:移植后心理压力好大,该怎么办?
尤其是没有采用自然周期和微刺激方案促进排泄的宝妈,在选择试管婴儿移植后饮食时,非常需要高蛋白食物,可以有效避免移植后腹胀等症状;
蔬菜:豆腐、大豆、扁豆、木耳、紫菜、海带、冬瓜;
肉:牛肉,鸭肉,鸡肉,鱼,羊肉,蟹;
其他:牛奶,蛋白粉,孕妇奶粉,鸡蛋。
大多数宝妈在试管婴儿移植后动,因此可能会出现食欲不振或消化不良的情况,在移植后饮食的选择上,尽量选择易消化的食物;
蔬菜:土豆、土豆、面包、面条、白菜、小米粥、豆腐、西红柿、白菜、胡萝卜;
肉:鸡胸肉,生鱼片,小牛肉,瘦肉,瘦肉;
水果:苹果、香蕉(少吃,一天最多两个)、龙眼、荔枝、山楂。
通过日常生活,宝妈应该已经知道她对那些食物过敏。试管婴儿移植后,切记不要吃这种食物。最好少接触会引起过敏的东西和地方。
蔬菜:芝麻、芹菜、花生、韭菜、蘑菇、大蒜、大豆;
肉:螃蟹,龙虾,虾,乌贼,蚌壳,鳕鱼,鲑鱼;
果实:芒果,菠萝,坚果,柑橘,香蕉,草莓,杨桃,猕猴桃。
有些饮食会导致宝妈便秘,尤其是试管婴儿移植后,由于药物刺激,肠道蠕动缓慢,所以避免吃容易引起便秘的食物,注意少吃多餐。
移植后尽量在自己家做饭,尤其是肉类,容易引起腹泻。如果条件不允许,尽量选择看起来干净整洁的用餐场所,多吃蔬菜水果,防止腹泻。
事实上,试管婴儿移植后的饮食并没有太大的禁忌,只是很多食物需要适量,尤其是水果和肉类,移植后的饮食清单如下:
移植后吃什么有利于胚胎着床。
饮料:豆浆、牛奶、鱼汤、蛋白粉、孕妇奶粉;
蔬菜:菠菜、洋葱、生菜、花椰菜、白菜、萝卜、冬瓜、胡萝卜、西红柿、豆腐、扁豆、黑
米、小麦、谷类、青椒、苦瓜、玉米、南瓜;
肉:鹅,羊,猪,鱼,鸡,鸭,兔等;
水果:柚子、苹果、草莓、火龙果、猕猴桃、橙子、葡萄、樱桃等。
事实上,试管婴儿移植后不能吃的水果、蔬菜和肉类没有固定的禁忌,但不同的个体有不同的禁忌,因为一些身体不好的母亲在移植后容易出现便秘、腹泻等不良症状,所以最好少吃这些食物,而不是不吃。
移植后试管婴儿不能吃什么。
水果:红枣、番茄、木瓜、柿子、芒果、猕猴桃、梨、菠萝、山楂、桑葚;
蔬菜:玉米、藕、韭菜、西洋菜、黑木耳、大蒜、芥菜、马齿苋、辣椒;
肉:甲鱼,蟹肉,虾肉,驴肉,兔肉,麻雀肉,蛙肉。
鲤鱼粥
配料:活鲤鱼,醚麻根,糯米,调料,均适量;
制作方法:先煮鲤鱼汤,加入适量的水煮竹麻根,然后去根留汁,加入鲤鱼汤,再加入糯米和调料,煮成粥。
用法:早晚各服一次。
莲子糯米粥
配料:适量的莲子,糯米和白糖;
制作方法:将莲子浸泡在温水中,去皮和芯,将糯米浸泡2小时,沥干,然后将莲子和糯米放入锅中,加入his来水,用白糖调味,煮成粥即可食用。
用法:每天早晚趁热一次。
阿胶粳米粥
配料:阿胶,粳米;
制作方法:将阿胶捣碎成粉末,将粳米加水煮成稀粥,然后加入阿胶粉末,搅拌均匀;
用法:早晚服用一次。
移植后运动休息说明。
研究表明,试管婴儿移植后卧床20分钟或24小时对胚胎着床的成功率没有影响。据相关数据显示,移植后休息15分钟至1小时出院的患者成功率明显高于在医院休息3小时至7小时的患者。
Tips:
健康饮食是调节身体的有效方法。要做试管婴儿技术,身体健康非常重要。它决定了试管的成功或失败。因此,饮食问题不容忽视。细节决定成败。具体哪些试管婴儿期间饮食要注意什么呢?可以吃哪些不能吃?这个问题,怀孕和担心好,小编带你详细了解。
试管婴儿助孕饮食注意事项大全,细节决定成败
在吃卵子之前:
在卵子取出操作实施前一周,有必要开始注射。此时,女性朋友应多吃富含蛋白质的食物,以促进卵泡的快速生长。
拿卵子后:
手术完成后,少数女性朋友可能有腹水,所以为了防止腹水,女性朋友应多喝牛奶和橙汁,以利尿液。此外,饮食应以易消化的食物为基础。
移植前:
在胚胎移植之前,所有的女性朋友通常会通过药物来促进排卵。为了避免药物对卵巢的刺激,我们应该多吃富含维生素和蛋白质的食物。
移植后:
移植后,饮食应避免辛辣,避免油腻,此外,有些食物容易引起回避,腹泻不宜多吃。此时,有更多富含维生素C\E和蛋白质的食物是合适的。
做试管婴儿期间饮食禁忌
1.避免辛辣食物。辛辣食物会导致正常人的消化功能紊乱,如胃部不适,消化不良,便秘甚至痤疮。你应该在怀孕前3-6个月戒掉吃辛辣食物的习惯。
2.不要吃高糖食物
怀孕前,夫妻双方,特别是女性,经常吃高糖食物,这些食物很容易引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。
3。避免吃烤牛肉和羊肉
内蒙古和新疆的居民习惯吃烤牛肉和羊肉。研究发现,少数喜欢烤羊肉的女性所生的孩子容易受到伤害。有精神障碍,瘫痪或畸形栓塞,经过调查和现代医学研究,他们是弓形虫感染的受害者。
5。避免食用含咖啡因的食物
咖啡因是一种能激发中枢神经系统的药物。国外研究后,咖啡因被认为是一种影响女性生理的生理变化。物质可以在一定程度上改变女性体内雌激素和孕酮的比例,从而间接抑制子宫内受精卵的着床和发育。
7。避免经常节食
许多现代女性身体苗条,经常饮食,导致身体缺乏某些营养素。如果营养不足,卵子的活力会降低,或者月经会异常,这会使人难以受孕,卵子是否能够受精与其活力有很大的关系。此外,孕前营养不足会影响孕早期形成的胚胎。发展。
8。避免过量饮酒
长期过量饮酒会影响胃肠道的吸收功能,损害肝脏,还会伤害心脏,大脑,肾脏和神经系统,特别是男性。它还会降低精子质量,降低精子质量,改变精子的形状和活动,甚至杀死精子,从而影响受精和胚胎发育。在这种情况下,即使怀孕,也很容易产生先天性精神发育迟滞。和变形的孩子。
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试管婴儿,饮食方面的考虑
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