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揭秘孕妇吃西瓜的好与坏
来源:http://mgdaiyun.net  日期:2016-08-16
夏天,西瓜成了人们消暑的一大法宝,西瓜不仅含有充足的水分,而且富含维生素、蛋白质、果胶等,而且夏天吃西瓜还可以清热解暑.但是不少女性怀孕后还是会提出“孕妇可以吃西瓜吗?”“孕妇吃西瓜有什么好处”等疑问.夏天,西瓜成了人们消暑的一大法宝,西瓜不仅含有充足的水分,而且富含维生素、蛋白质、果胶等,营养丰富.而且夏天吃西瓜还可以清热解暑.但是不少女性怀孕后还是会提出“孕妇可以吃西瓜吗?”“孕妇吃西瓜有什么好处”等疑问.那么,孕妇到底能不能吃西瓜?孕妇吃西瓜有什么好处?下面就让就为您一一解答吧.孕妇吃西瓜的好处西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值.夏天吃西瓜不仅能清热解暑、止渴除烦,还可以治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病.不管是对普通人群还是孕妇,西瓜都是具有上面提到的功效.1、止吐.孕妇在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果.2、利尿降血压.妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的.3、增加乳汁分泌.孕妇吃西瓜还可以增加乳汁的分泌,为产后宝宝的母乳喂养做准备.  孕妇吃西瓜需注意的问题1、西瓜虽好,不要贪多.孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻,或造成妊娠糖尿病,所以孕妇吃西瓜要适量.2、不能吃冰西瓜.西瓜属于凉性水果,冰冻后的西瓜凉性更大.而孕妇怀孕期间应尽量避免吃太多的凉性食物,所以不能吃冰西瓜.3、要选择新鲜、熟透的西瓜.怀孕期间对食物的新鲜度要求较高,所以孕妇吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的.这样对孕妇的身体和宝宝的发育都有好处.因此,女性在怀孕期间经常吃西瓜,可以很好的补充身体中的营养物质,同时也能够帮助腹中的孩子摄取到更多的营养物质.孕期间适量的吃西瓜,不仅具有解暑以及止渴的作用,同时还具有治疗孕吐的作用.在怀孕后期吃西瓜,具有很好的治疗水肿的作用,在这个阶段孕妇很容易出现水肿或者是高血压的情况,吃西瓜则能具有利尿以及降低血压的作用,所以对于身体是有好处的.点餐!孕妇不方便出门,阿豹外送可以帮您送货上门哦!更多商城优惠您可慢慢发掘哦,后期会发送更多阿豹外送折扣攻略!揭秘孕妇吃西瓜的好与坏
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