代孕网小编分享莴笋配它一起炒,色香味俱全,是内膜薄吃什么好一道绝佳的家常菜相关信息,分别包括:
以下代孕网小编精选的莴笋配它一起炒,色香味俱全,是内膜薄吃什么好一道绝佳的家常菜
有时候我们都会为炒什么菜而烦恼,其实两种蔬菜稍微搭配一下再配上一些肉丝就能做出一道很不错的菜肴。最近一直在吃比较清淡的食物因为前一阵子过年吃了太多大鱼大肉了,今天要分享两款非常常见的蔬菜分别是莴笋和胡萝卜。这也是我们家经常会备的两种食材,小孩子特别喜欢吃胡萝卜并且对眼睛明目有好处。
这两个蔬菜里我最喜欢吃的就是莴笋了,它不仅可以凉拌还可以炒着吃口感都是特别的清爽。这两种食材无论是大喝助孕的中药能代孕吗人还是孩子吃都很有益,配上一点肉丝有点荤味在里面就是一道非常完美的家常菜。莴笋还可以搭配鸡碎骨吃也是特别的香,鸡碎骨很有嚼劲而莴笋吃在嘴中也是咯吱咯吱的,我之前就分享过这个食谱大家不妨试试。
所需要的食材有:莴笋、胡萝卜、瘦肉丝、青辣椒、葱姜
首先把蔬菜都洗干净,然后都切成小片状
接下来咱们要处理一下肉丝,把肉丝放少许料酒和淀粉抓匀腌制片刻,这样做可以让肉丝口感更鲜嫩。
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热锅起油放入葱姜爆香
爆香后放入肉丝翻炒
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肉丝炒至变色后放入生抽少许、加入胡萝卜翻炒
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等到胡萝卜快变软的时候加入莴笋少许水淀???ж????????粉勾芡汁
最后出锅前加入辣椒和适量的盐即可出锅
一盘色香味俱全的时蔬菜就搞定了,看这颜色有红有绿就让人有食欲,并且不同的食材可以给你带来不同的口感。胡萝卜是一种香甜的感觉、莴笋是多汁清脆的口感,当然了还少不了肉肉。莴笋里还有有助于牙齿生长的元素胡萝怀山茯苓膏可以助孕吗卜可以明目,所以当做孩子的营养餐也是非常不错的选择哦。