美国加州代孕_产后胸部一阵一阵的痛如何缓解
文章来源:http://mgdaiyun.net  发布日期:2020-04-05
美国代孕价格宝妈来了精彩的原创很多孕妇分娩后会发现胸部一阵一阵的痛,其实这是正常的现象,分娩后随着乳汁的分泌,乳房会堆积乳汁,就会引起胸部一阵一阵的痛,早期是来初乳的症状,随着乳汁分泌过多,患者还会出现胀奶,也会出现胸部一阵一阵的痛,此时患者要尽快给孩子哺乳,这样能及时排空乳房,胀乳的症状会减轻,那么产后胸部一阵一阵的痛如何缓解呢?除了按需哺乳,还有以下方法有助于帮你减轻胀奶带来的烦恼:1、戴支撑性好的胸罩,晚上睡觉时也不要摘下来。

但要确保胸罩合身,不会过紧。

2、多给宝宝喂奶,每2~3个小时喂一次,即使这样需要把宝宝叫醒也没关系。

每次要让宝宝把左右两边乳房都吃到。

3、如果你的乳晕(乳头周边深色的部分)过硬,宝宝会很难含住乳头。

为了减小对乳头的损伤,帮助宝宝含住乳头,你可以先用手挤奶或使用吸奶器吸出些奶水,直到乳晕部分开始变软。

洗澡的时候可能更容易挤奶,因为热水本身就很容易使乳晕变软。

当然,这个过程需要花些时间,你要耐心一点,不断尝试。

4、奶水太多的妈妈切忌频繁挤奶吸奶。

因为排空乳房等于告诉乳房宝宝需要这么多奶,那么乳房会继续分泌多于宝宝需求量的乳汁。

胀得太难受的时候,可以偶尔用吸奶器吸出过多的奶水,或者用手稍微挤奶,挤到胀得不那么难受的程度就好。

5、有些妈妈们发现,宝宝吃奶的时候,轻轻按摩乳房会有帮助。

这样做可以促进奶水顺畅流通,有助于缓解乳房的紧绷和不适感。

6、虽然没有理论支持,但是有些妈妈推荐在哺乳完用冰包冰敷一小会儿。

装在塑料袋里的碎冰应该也可以。

不过,也有些妈妈觉得还是热敷更舒服。

7、有些妈妈发现用新鲜的卷心菜叶子敷在乳房上很有用,不过这也没有什么理论依据。

卷心菜叶子可能会起到冷却的作用,但是它并不能使奶水及时有效地排出体外,而这才是导致胀奶的真正原因。

8、如果你感到十分疼痛,可以吃一些轻度止痛药,例如对乙酰氨基酚。

9、向前看:你会很快度过这个阶段,建立起适合你和宝宝的母乳喂养习惯,和宝宝一起充分享受这段愉快的哺乳时光。

很多女性在哺乳时会发现乳汁分泌过多,婴儿完全吃不完,乳房每天都会胀奶,此时患者可使用吸奶器排空乳房,乳汁堆积就会减少,胀奶的症状会改善。

当患者出现胀奶时一定要做好心理辅导,避免出现焦虑的情绪,容易患上产后抑郁症,而出现胸部一阵一阵的痛时,就要及时排空乳汁。

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