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美国代孕立法_孕妇产后食疗推荐 木瓜鱼尾汤
文章来源:http://mgdaiyun.net  发布日期:2020-02-13
                  
         木瓜是一种非常有营养价值的水果,有“百益瓜王”之美誉,对我们身体健康也有诸多益处,吃木瓜的好处有那些呢?木瓜对女性产后的体质虚弱有很好的调理功效,具有有滋补益气、通乳健胃之功效,最适合产后妇女饮用。
今天我将为大家推荐一道非常适合孕妇产后调养身体的木瓜鱼尾汤,下面就教大家木瓜鱼尾汤的做法。
         用料:        木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。
         作法:        ①木瓜去核、去皮、切块。
        ②起油锅,放入姜片,煎香鲩鱼尾。
        ③木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回煲内,用文火1小时,下盐调味,美味营养的木瓜鱼尾汤就做好了。
                 木瓜鱼尾汤的做法,就讲到这里了,你是否已经学会了呢?         
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