怀孕7周的孕妇有不孕吐的,这是胎儿体谅孕妇,但也有的孕妇孕吐反应很强烈,让她们非常的痛苦,不妨试试这些方法来缓解孕吐吧。
1、饮食疗法
怀孕7周的孕妇孕吐可以通过饮食调节来缓解,这个时候孕妇应该坚持少食多餐的原则,尽量吃自己想吃的食物,多喝水,多吃富含维生素的食物,防止便秘,缓解孕吐反应。
孕妇可以多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片,可以减轻孕吐反应,如果孕吐严重,可以多吃蔬菜、水果等偏碱性食物,减轻孕吐症状。
2、运动疗法
孕妇孕吐可以适当的做一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
3、药物疗法
孕妇孕吐严重,医生也会给孕妇开一些维生素B6服用,减轻孕吐。孕妇应该每天服用50毫克维他命B6;每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。
但孕妇孕吐不可以过度依赖维生素B6,因为这东西孕妇吃多了会使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性,对胎儿是有害的。
4、心理疗法
孕妇孕吐是正常的孕期反应,孕妇不应该紧张,要放松心理,保持开朗的心情,有助于缓解孕吐的情况。因为心理压力越大,孕吐反应就会更加严重。